Acabe com a dor no joelho
de onde você estiver.
Avaliação individualizada, protocolo sob medida e acompanhamento real — tudo online, no seu ritmo, com um especialista do seu lado. Para todo o Brasil.
Simples para você, profundo no cuidado
A distância não é obstáculo quando o método é bem feito. Veja o caminho do começo ao resultado.
Conversa inicial
A gente conversa no WhatsApp para entender sua dor, sua rotina e seu objetivo. Sem compromisso.
Avaliação guiada
Você envia fotos e vídeos seguindo um passo a passo simples. Eu analiso postura, movimento e força.
Protocolo + plano
Você recebe um protocolo individualizado, com vídeos e orientações claras de cada exercício.
Acompanhamento
Revisões periódicas, correção de técnica e progressão segura. Você nunca fica sozinho no processo.
Tudo que o seu joelho precisa, em um só acompanhamento
Mais do que um plano de exercícios: um processo completo, pensado para a sua causa e a sua vida.
- Avaliação biomecânica individualizada (17 fotos + 3 vídeos)
- Protocolo de fortalecimento e mobilidade sob medida
- Vídeos e orientações claras para executar com segurança
- Revisões periódicas com ajuste e progressão
- Canal direto para tirar dúvidas durante o acompanhamento
- Orientação para retorno seguro ao esporte ou treino
Consultoria individualizada
Online para todo o Brasil · presencial em Osasco–SP
- Avaliação completa da causa da sua dor
- Protocolo 100% individualizado
- Acompanhamento contínuo e humano
- Foco em resultado que se sustenta
Investimento apresentado após a conversa inicial, de acordo com o seu caso.
Quero saber os valoresA consultoria é para você se…
- Sente dor no joelho ao agachar, correr, treinar ou subir escadas
- Já tentou tratamentos e a dor sempre volta
- Tem condromalácia, tendinite, artrose ou dor patelofemoral
- Quer entender a causa e resolver de verdade, com método
- Está disposto a se comprometer com o processo
Talvez não seja o momento se…
- Você busca uma "solução mágica" sem fazer sua parte
- Está em quadro agudo que exige atendimento médico de urgência
- Não pretende dedicar alguns minutos por dia ao protocolo
- Quer apenas um PDF de exercícios genéricos
Em caso de dúvida sobre o seu quadro, fale comigo. Te oriento com honestidade.